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Pilates y yoga

Pilates y Yoga

Si lo que estas buscando es fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen Pilates es una disciplina que permite estilizar la figura a través de la realización de una secuencia fluida de movimientos con escasos repeticiones.

Este método es la combinación de diversas disciplinas, como el yoga, la gimnasia.

Y aquí en famsa.com encontraras lo necesario para tu rutina diaria, tenemos, tapetes para yoga, pelotas para pilates, rodillos texturizados, bloques de ejercicio y bandas elásticas.

Reduce el estrés del día a día, mejorar tu autoestima, aumento tu flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación de movimientos, con las mejores marcas para tu disciplina favorita.